本帖最后由 尗又 于 2010-12-27 21:32 编辑 * V) c; M, w) Q8 P, Q
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. p9 z' L2 y8 w5 U0 o早晨、中午:茄条、里脊肉肉、核桃枣发糕, q& N1 T1 |, }( s. E; K
晚餐:羊肉串、清蒸鲈鱼、排骨干豆腐、糖醋肉段、凉拌银耳。。、紫菜包饭、水果沙拉、咖啡蛋糕等等各一些+果盘、干果、白水% C' Y7 ?: c. `
(肥死我活该!)
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- c% |1 g0 P, Q% A7 r4 K早晨:牛奶麦片、桔子一个、果脯N个
+ z* f* A" Q* g) Q X4 ]6 \! n晚餐:黑森林、草莓慕斯、水果若干、自助成菜若干、虾刺身、鲈鱼、红烧大虾、三文鱼刺身、黑椒牛排、木耳(干吃。。)、骨肉相连、橙汁、可乐、葡萄酒。
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